Que faire lorsque l'on ressent une
profonde tristesse et que l'on pleure tous les jours, souvent les soirs et généralement pour rien ?
La tristesse est un sentiment humain et normal.
En revanche, il existe certaines personnes qui sont dans
une tristesse excessive et très envahissante. Cette tristesse est parfois indicible. Elle apparait à la moindre émotion.
- On peut être triste de la vie que l’on mène. Des regrets que l'on a.
- De n'avoir pas su trouver un sens à sa propre vie.
- On peut être triste aussi car l'on doit faire face au deuil un proche
- Ou à la maladie
- La tristesse peut provenir aussi à une rupture amoureuse qui fait beaucoup souffrir.
- Pour d'autres personnes, la tristesse indicible et elles ont du mal à dire à la décrire. C'est presque un état d'être pour ces dernières. Elles ont peur de souffrir de dépression.
Cette excessive ressentie cause des pleurs. La personne pleure "pour rien", tous les jours, souvent les soirs.
Elle pleure à la moindre émotion, anxiété ou contrariété ou remarque.La personne est triste mais surtout elle vit une grande fragilité quant elle pleure.
Lorsqu'elle pleure, la personne peut avoir l'impression d'avoir oublié un peu son chagrin. D’avoir évacuée sa peine. Malheureusement, tout cela n'est que provisoire et passager.
Alors, lorsque l'on pleure trop souvent,"pour rien" et chaque soirs, à la moindre émotion, lorsque la tristesse est excessive et s’étend sur nous au quotidien, il devient nécessaire de consulter.
Afin d’être soutenu(e), aidé(e) et accompagné(e) dans la reprise d'une humeur normale, vous pouvez contacter une psychologue à Lyon, près de l’Ouest Lyonnais.
Il est important de ne pas trop tarder avant d'entamer une psychothérapie car persiste toujours le risque que la tristesse excessive ne s’enkyste et soit plus difficile à faire disparaître.
Vous pouvez vous rendre sur la page contact de mon site si vous souhaitiez prendre un rendez vous avec une psychologue expérimentée située à Lyon, près de l’Ouest Lyonnais.
Une psychologue pour vous aider à réduire la tristesse et éviter de pleurer à toute émotion, tous les soirs, consultations à Lyon, près de l’Ouest Lyonnais